Студия оздоровительного фитнеса «ОСАНКА»

На сегодняшний день основным направлением деятельности студии оздоровительного фитнеса является: детский фитнес «Осанка. Дети», который включает групповые профилактические и оздоровительные занятия для детей школьного и дошкольного возраста. Все занятия/тренировки направлены на профилактику и коррекцию осанки детей, плоскостопия, деформации грудной клетки, нарушениями вестибулярного аппарата, осложнений с дыханием, нарушением обмена веществ, инсулинорезистентностью, ухудшения памяти, внимания, гиперподвижности, неусидчивости и других отклонений и заболеваний. На занятиях применяется адаптивная подготовка для детей с инвалидностью и ОВЗ, в том числе аутизм и ДЦП.

 В дополнение к спортивным профилактическим занятиям, детки получают также оздоровительные услуги на оборудовании, находящемся в студии оздоровительного фитнеса. ЛФК и оздоровительные процедуры совместно помогают достичь очень хороших результатов по восстановлению осанки, исправлению детского сколиоза/сколиотической осанки, деформации стоп.

Также, проект включает и активно работает в следующих направлениях: 

«Долголетие» — занятия с людьми старшего возраста;

Женский фитнес- осознанная работа с женским здоровьем, помощь восстановления после родов, укрепления мышечного корсета, применение различных техник противовозрастной коррекции с помощью различных методик;

Персональные тренировки/ЛФК — обучение грамотным движениям без риска получения травм, помощь в восстановлении после трав, операций;

Занятия с инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья;

Студия оздоровительного фитнеса — использование аппаратов и пассивных тренажеров.

Создание и использование комплексной программы по профилактики и восстановлению опорно двигательного аппарата, нарушений обменных процессов, нормализации сосудистой системы организма обучению осознанным движениям в групповых и индивидуальных оздоровительных занятиях с детьми дошкольного и школьного возраста, женщинами до 75 лет, в персональных тренировках, а так же на аппаратах и пассивных тренажерах в студии оздоровительного фитнеса позволило значительно повысить показатели физического состояния занимающихся.

Продуманный подбор упражнений и методов их использования обеспечивает высокую работоспособность тренирующихся, необходимый уровень эмоционального состояния, что благоприятно сказывается на повышении их адаптационных возможностей.

Услуги предпринимателя включают в себя предоставление оздоровительных и профилактико восстановительных услуг населению города, в том числе детям школьного и дошкольного возраста, с помощью специализированных аппаратов и пассивных тренажеров студии, в том числе: — индивидуальная коррекционная работа с детьми дошкольного и школьного возраста, имеющими проблемы с осанкой, имеющими сколиоз, плоскостопие, нарушения вестибулярного аппарата; — занятия в группах и мини-группах с детьми дошкольного и школьного возраста на базе студии оздоровительного фитнеса, а также Дворца детского творчества, направленные на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, развитие основных физических показателей детей, необходимых для общего развития ребенка; — отдельные индивидуальные оздоровительные и профилактические программы с использованием оборудования и пассивных тренажеров студии; — оказание услуг по укреплению, профилактики, восстановлению после травм и операций, продолжению процесса восстановления после программ реабилитации опорно-двигательного аппарата;- восстановление функций обмена веществ (ожирение, сахарный диабет); — снятие мышечного напряжения ребенка и тревожности; — индивидуальные занятия с тренером на лечебно оздоровительном кинезио тренажере.

В настоящее время проблемы оздоровления детей стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья. Учитывая особенности региона реализации проекта, а именно: отдаленность от городов, имеющих центры развития и реабилитации, особенности погодных условий, возможностей нечастого выезда из региона, необходимость в регулярных занятиях в течении года очевидна. Строительство крупных центров реабилитации и центров развития в городе нецелесообразно в силу малой численности населения, а занятия необходимы регулярно и круглогодично. 

Целевая аудитория, в которую попадают абсолютно все люди разного возраста, уровня подготовленности: дети школьного и дошкольного возраста;категория людей с нарушениями и заболеваниями опорно двигательного аппарата, возрастная категория (люди старшего возраста); инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья; категория людей, нуждающихся в восстановлении основных функций после травмы, родов или операции; категория людей, имеющих расстройства обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), люди, перенесшие такое заболевание, как COVID 19.

Основная работа направлена на развитие детского фитнеса, так как наблюдается ухудшение состояния здоровья детей, связанное с гиподинамией — «нехваткой движения», вызванное климатическими условиями региона (дети не могут долгое время находиться на прогулках, лазать, бегать по причинам непогоды), а также в связи с увеличением интереса к «гаджитам».

В настоящий момент в связи с географическими особенностями региона наблюдается нехватка специализированных мест, где круглогодично оказываются услуги для профилактики и коррекции здоровья физическими упражнениями, что  приводит к ухудшению состояния здоровья человека. Задача развития региона — повышение уровня и качества жизни населения региона за счет создания благоприятных условий для привлечения населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом и пропаганды здорового образа жизни. Расширение спектра услуг для занятия фитнесом, оказание качественных регулярных круглогодичных услуг населению ЧАО по оздоровительному фитнесу на современном оборудовании, повышение качества жизни и социального тонуса населения округа. Реализация данного проекта с квалифицированным фитнес-тренером поможет снять остроту проблемы качества предоставляемых услуг, направленных именно на восстановление физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации в условиях региона, имеющего особые условия.

Услуга реализуется путем оказания как персональных услуг, так и групповых в группах до 10-х человек. Поскольку целевая аудитория — это люди разного возраста, то востребовательность услуг всегда актуальна и спрос на услуги увеличивается в связи с общим ухудшением здоровья, связанным с гиподинамией, кислородным голоданием. В последние годы все больше людей задумываются об оздоравлении и профилактики заболеваний, выбирая «умные» занятия-тре Кроме того, актуальность услуг возросла во второй половине 2020 года, когда людям потребовалось восстановление после перенесенного заболевания COVID-19. Пассивные тренажеры и аппараты студии показаны и активно применяются при восстановлении в постковидный период. Жители города активно пользуются всем спектром услуг студии, выбирая для себя ту или иную услугу, исходя из своих потребностей. Студия находится в центре города, в доступном месте. Периодически проводятся рекламные и информационный компании.

В городе Анадырь других организаций, оказывающих подобные услуги, нет, что позволяет расширять возможности привлечения клиентов.

В студии представлены основные принципы методики оздоровительного и восстановительного фитнеса и возможность достижения общеоздоровительного эффекта и гармонизации личности в результате систематических тренировок. Сильные стороны данного проекта: Использование современных концепций, методик.

В условиях малых городов, расположенных в сложнодоступных местах, где, в связи с малым количеством населения, нецелесообразно строить большие центры по восстановлению и оздоровлению, реабилитации, проект Студии оздоровительного фитнеса необходим и нго наличие решает проблему жителей именно в необходимости регулярных тренировок-занятий по оздоравлению. Так как основные меры по лечению и восстановлению жители получают лишь выезжая за пределы региона. Проект ОСАНКА же помогает сберечь здоровье и проходить восстановление после реабилитаций в мед.учреждениях.

t.me/fitnesDvortsova

instagram.com/studio_wellness_fitness_anadyr?utm_mediu

www.youtube.com/watch?v=sgqfhbnyv w&feature=youtu.be

www.ks87.ru/sport/13597

youtu.be/UvRgaiiwbSY