Занятия в фитнес-центре «Крона» для укрепления здоровья женщин г. Северодвинска

Улучшение качества жизни и здоровья женщин г. Северодвинска, посредством предосталения им занятий по физической культуре и физиотерапевтических процедур. Увеличение количества занимающихся до 400 человек в месяц в 2024 году.

Проект «Занятия в фитнес-центре «Крона» для укрепления здоровья женщин в г. Северодвинске» реализуется с 2017 года, направлен на предоставление комплексных услуг по фитнесу и физиотерапевтических процедур для женщин от 18 лет.

1. Основная доля проекта — фитнес в wellness-зале (это занятия с сопровождением инструктора — кардио, аэробная нагрузка на укрепление и тонус, релаксирующие общеуктрепляющие физиотерапевтические процедуры).

2. Занятия в мини-группах до 14 человек с тренером (йога, пилатес, МФР, здоровый позвоночник, танцы, силовые занятия).

3. С 2020 года в рамках проекта так же реализуются занятия для женщин-инвалидов (незрячие и слабовидящие) группа из 8 человек сроком на 2 месяца. Занятия проводятся по 55 минут 2 раза в неделю с тренером. И с 2022 года занятия в wellness-зале по 2 занятия в неделю, сроком на 2 месяца. В данные занятия включены физиотерапевтические общеукрепляющие процедуры прессотерапии, магнитотерапии, массажной smart-кровати, кислородотерапии, аппаратного массажа для ног, рук, шеи, глаз. 

Все занятия в wellness-зале проводятся полностью на безвоздмезной основе, за счет общего бюджета центра. Занятия в групповом зале с тренером проводятся с оплатой от общеста инвалидов, где сумма, перечисляемая на организацию (ИП Макарова Е. В.) находится в нижних пределах (этого хватает на зар. плату тренеру), остальные расходы так же покрывается из общего бюджета центра. Таким образом для клиентов (женщин-инвалидов) занятия предоставяюлся бесплатно.

4. Четвертый блок проекта — это предоставление занятий женщинам предпенсионного и пенсионного возрастов (группа здоровья 50+), в мини-группах с интрукторм (до 14 человек) 2 раза в неделю, в утренние часы. Для данной категории действует постоянная скидка на посещения до 40% от общей стоимости абонементов.

5. Так же наш фитнес-центр предоставляет скидку до 30% в wellness-зал (занятия с сопровождением инструктора — кардио, аэробная нагрузка на укрепление и тонус, релаксирующие общеуктрепляющие физиотерапевтические процедуры) для женщин, относящихся к категории малозащищенных слоев населения (выборочно, до 20 клиентов в год).

Проект направлен только на женскую часть общества, соответственно все имеющееся оборудование подобрано с учетом анатомических и физиологических составляющих. Wellness-зал имеет специфичное оборудование, например тонусные столы, это разработка вспромогательных реабилитационных тренажеров, теперь занимает место в фитнесе и имеет под собой ряд преимуществ (минимум противопоказаний, отсутствие нагрузки на сердечно-сосудистую систему, на опорно-двигательный аппарат). 

Результаты от занятий многократно увеличиваются, так как разработан комплексный, целенаправленный подход — это кардионагрузки в сочетании с аэробными и с физиотерапевтическими общеукрепляющими процедурами в одном занятии.

Эта работа оппробирована нами, доработана, так как реализуется уже с 2017 года. 

1. Воздействие осуществления проекта на здоровье сотрудников.

2. Создание новых рабочих мест. Планирование расширения.

3. Двустороннее выгодное взаимодействие с местными органами власти.

4. Вклад в долю развития регионов приравненных к крайнему северу, привлекательности Арктики для постоянно проживающих.

5. Повышение квалификации сотрудников.

6. Рост уровня жизни населения, укрепления здоровья. Формирование мотивации к здоровому образу жизни. Создание актуального круга общения.

7. Пополнение гос. бюджета посредством уплаты налогов.

Арендодатель — АО Никольский посад.

Поставщики товаров — ИП Митрофанов, ООО Делан, ИП Честнейшин, ИП Захаров, ООО Равновесие.

Сотрудничество с самозанятыми (предоставление услуг по рекламе, дизайну).

Обеспечение теле- радио- интернет услуг, кассовых операций, поддержания жизнедеятельности организации — ПАО МТС, УЦ Тензор (СБИС), 1С фитнес8, ПАО Сбербанк, СТВ 29, ЦУМ модерн медиа, ГК Медиа эксперт, РК Экстра, РК Профайл, доктор веб, Авито, ООО Яндекс, ООО Эвотор, ОФД платформа и пр.

Сотрудничество с центром Мой бизнес, Агенство Регионального Развития, фонда МКК «Развитие» г. Архангельска и Северодвинска, Всероссийским обществом слепых, Министерство экономического развития Архангельской области (получение и освоение гранда социальному предприятию в 2022 г.), Министерство спорта Архангельской области (вступление в реестр предприятий по возврату клиентам подоходного налога), центр занятости г. Северодвинска (для привлечения к работе молодежи), управление экономики г. Северодвинска, СФР и пр.

Макарова Екатерина — владелец бизнеса, руководитель.

Макаров Кирилл — совладелец, мастер по ремонту.

Егорова Алена — помощник руководителя.

Пономарева Елена — менеджер по работе с клиентами.

Козлова Алена — фитнес тренер.

Ефимова Анна — фитнес тренер, нутрициолог.

Папкова Светлана — фитнес тренер (волонтер).

Хмелева Ольга — фитнес тренер, мастер по обертыванию.

Павловская Светлана — фитнес тренер.

Макарова Ирина — администратор (волонтер).

Геращенко Мария — СММ-специалист, копирайтер.

Артемова Анна — дизайнер.

Ермолина Любовь — бухгалтер.

vk.com/club.severodvinsk

ok.ru/fitnesspap

vk.com/imomssvd?w=wall-215257680_1118

ok.ru/video/5018599230002

ok.ru/video/1549244172850 (старое название «Разминка», ребрендинг был в 2019 году)